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分手之后该怎么调理心情
匿名
一个爱了三年的学姐，后来分手了。分手的原因是她觉得我们俩在一起没有啥感觉了，不喜欢了，就这样跟我分手了。我非常非常喜欢她，我想着的都是未来，而她想着的却是分手。分手之后我心情很不好很不好，每天无精打采，茶不思饭不香，精神恍惚。精神支柱没了。我该怎么做才能尽快的走出这段阴影？唉
你好，看了你的倾诉，我感同身受啊!这种自己非常爱慕却被分手的处境，的确让人有很强的挫败感、自信心也遭遇打击啊，甚至会怀疑爱情——我那么爱你，你怎么就这样对我呢?难以接受这样的结果呢。可是，第一，现实已经如此，我们只能接受它，需要反思的是，也许你还是没有读懂她，不能准确的清楚她的需求，让她感觉到你不是她的最爱。既然如此，她有权利做出选择，对吗？第二，也许你也没有准备好真正进入一段亲密关系，还需要成长与提升呢，那就何不让这段历程成为你提升的契机，放眼长远，会遇到那个可心的人的。第三，目前这最痛苦的时间里，尽量转移注意力，工作学习看书打球等等，把自己安排满满，充实自己，逐步会淡忘的。