专业的心理服务
平台承诺 免费退改
实习了我很慌
Lucifer
我是一名药学专业的学生，我马上要去医院实习了，心里挺害怕的。但是，我最害怕的是写毕业论文，因为我不会写，我害怕写不好，我的论文辅导老师很严厉，我一想到毕业论文的事情就非常紧张，干呕，甚至呼吸困难，胸闷，我该怎么办？请各位老师帮帮我[大哭][大哭]
你的焦虑感已经形成了较明显的躯体反应。
建议通过咨询的方式梳理、调整、减压。
抑郁、焦虑情绪已经困扰你一段时间了，所以即便是一个比较小的压力或突发事件都有可能把你压垮。建议坚持一段时间心理咨询帮助自己，让自己能够面对生活或学业中的这些问题。
看到了你说要马上去医院实习了，心里觉得很害怕。还有让你最害怕的写论文，一是，自己不会写；二是，论文辅导老师很严厉。那你说的想到论文就会有身体上的一些不适出来，那这不适是老师带给你的，还是论文本身？或许还有其他的？
论文和老师都有
在呢 老师可以在思想上进行调节，行为上进行放松训练帮你
❤️十余年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
明年毕业吧？
是的
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
走一步看一步呗。嘻嘻