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对生活没有热情

匿名  

都说生活是因为有挑战才会变得多姿多彩,但是我发现近年来,自己慢慢没有了以往的拼劲儿,反而感觉到就这样悠闲的状态就挺好,不要太高压的生活,放慢节奏就好。但是时间一长,我慢慢的发现自己对很多事情都没有了热情,没有了追求,没有喜欢吃的美食,没有想要完成的目标,日子就是这么混一天少一天,我发现自己这样不行,所以我想要改变,对生活没有热情该怎么办?

回答
7个回答
汪怀芳心理咨询师

您好,从您的描述中看得出来舒适的生活让你失去了对生活的热情,人在生活中长期的平淡会让你变得麻木,找不到生命的意义,这是大多数都会有的现象。
给你几点建议:
1、尽量参加一些社会活动,比如公益活动,做一些力所能及的事,让自已增加责任感。
2、在假日里或有时间的时候,到偏远一些的乡下去,认一个厚道质朴的农民亲戚,年龄最好大一些的,参加一些农事活动,不要怕累和脏,切身感受一下社会最底层的人们生产和生活,你会对生活有新的认识,对许多东西会更加的珍惜,不信你试一下,我相信你会有意想不到的收获!
3、多和自已的父母亲和其他亲人们保持联系,在他们身上你会悟出一些人生哲理。
4、自己的朋友圈里多一些热爱生活的人。
希望我的解答对你有帮助。

牛玉坤心理咨询师

认真地读完之后,感觉你似乎进入了一种调整和探索之中: 以往非常有拼劲儿,但好像也耗费了你很多精力去维持那种拼命的状态;后来在调整中似乎回到了一些平衡,觉得慢节奏的生活也挺好,但内心又对生活的热情有些差距。究竟怎么提升热情?也许要问,那个平衡的点在哪里呢?

应桂秋心理咨询师

看的出来,你以往是一个很有努力 ,很有冲劲的人。而现在是否通过努力达到了一些让自己拥有资本慢下来的条件了呢?也许以前的努力,才让你现在有这样慢生活的节奏。


也许只是人生阶段不同的两种状态。以前时候的拼搏,才换来现在的安宁,淡然。

当然,如果可以再朵一点点努力,你会做点什么呢?选择一个自己喜欢又有点挑战的目标,会是什么呢?去做一点点的改变,让自己拥有努力的过程,也拥有一份从容的慢生活的优雅。加油

顾翠玲心理咨询师

一切都是自己的选择,你的世界是你自己创造的,你的生活是你自己选择的结果。加油。

张言红心理咨询师

您好:人的思维本身就是复杂的。为了生活竭尽全力的时候,就会向往淡泊名利的生活。平淡无味的生活过久了,就又怀念曾经充满激情的日子。只要身体健康,那就再循环一遍!

陈丹丹心理咨询师

可不可以这么认为呢?是不是自己在这个部分的话失去了自己的兴趣,让自己迷失了自己,不知道什么是自己喜欢的,所以才不会有动力,那么我觉得在这个部分我更加建议的是你要学会问问自己当下的这样的一种现状,是你喜欢的吗?

张莹华心理咨询师

你已经开始觉察到自己的不足,这就是改变的开始。调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我的图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望可以帮助到你!

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