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为什么我最近心情不好 特别烦躁 ...
浅笑 ^安然
为什么我最近心情不好 特别烦躁 以前有的时候也这样过。这是怎么了？
你最近发生了什么？
是在什么情境下会有不良情绪，特别烦躁，多提供一些资料才好帮助你。
去做个焦虑测试看看结果怎样？
你好！以前心情不好的时候，你都是选择做什么事情来调节心情的呢？运动还是找人倾诉呢？现在是不是也可以继续使用当初有效的方法呢？
发生什么了？或者内心中有什么担心，说出了，和你一起探索。
生理性周期。每个人都有。