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如何戒掉八卦资讯?无营养,上瘾,浪费时间...

匿名  

如何戒掉八卦资讯?无营养,上瘾,浪费时间,乱七八糟的东西占据大脑

回答
4个回答
张英心理咨询师

可以给自己安排点具体的事情做做,你可以试试

王璐心理咨询师

你好,比较焦虑吧。当下有哪些事,困扰你。

陈玉英心理咨询师

嗯 看八卦资讯浪费时间,又改不掉习惯,让您感到有点烦恼。想戒掉八卦,说明你想上进,有品味。可以制定一个计划,规定什么时间可以专门看,其它时间安排另外的事情。

张爱萍心理咨询师

八卦资讯,无营养,也浪费时间!看上去好像你很讨厌八卦资讯,可是你又无法戒掉,那么在这个其中让你无法戒掉的原因是什么呢?可以和我聊聊。

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