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你好！读《重塑心灵》
李中莹写的《重塑心灵》
你已经走在成长的路上，建议你不光看心理学书籍，杂志类也可以广泛阅读，杂志类可以让你找到自己改在哪块成长！
生命的重建，作者：露易丝.海
不知道您是不是真正理解偏执两个字的意思，请不要过早给自己贴标签。
恭喜您，想到用通过心理学了解和改变自己，愿您一路收获满满。
你可以进行一些个人成长的学习。
太注重细节，那就给自己许多“马虎”的机会，找找身边人作标杆。本人认为心理科普类读物都可，贵在去坚持，去学习。