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我是怎么了
Q Y L
经常因为一些小事而感到烦躁，总觉得朋友说的话真的让人感到可气又可笑，偶尔说话有气无力，一个人坐在那里就能发呆，即使有朋友陪，他尽管在哪里说话，我都感觉没听他的，经常烦恼，每次遇到正经的事情就怠慢，跟别人说话也不知道说什么，即使去找工作，也不知道要和别人谈什么，告诉我为什么，好苦恼，
人的情绪是有节律性的，只要在一个平衡的轴线上皆属正常。
假如经常性的烦恼和负性情绪多就要注意了。你自己知道这种情绪引起的诱因是什么吗？还是莫名的就这样了？这个影响你的生活和工作了吗？
可以和我聊聊。
影响了
你好，听你的讲述感觉你最近的精神状态不是很好，你这个状态持续多久了呢？身边有发生什么对你来说影响很大的事吗？
你好，看了你的描述，觉得你对生活充满了无力感，对人和事似乎都提不起兴趣。这种无力感是想要告诉你什么呢？你都做过哪些努力来应对这种感觉呢？
欢迎一起探讨！
祝好！
希望可以帮你找到生活的具体目标以及动力的源泉。
每次遇到正经的事情就会怠慢，好像需要看一下，为什么会怠慢，是有哪些情绪出来了，可能那些烦躁的背后也是有很多意义存在的，进入咨询一起探索发生了什么。
感觉你好像被困住了，有时候烦躁不安，有时候又显得很迟钝，情绪消耗了你太多的力量，找到这些不良情绪的根源，才能帮你摆脱困境，欢迎来咨询
希望你及时寻求心理帮助，做系统的正规的心理咨询