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壹点灵 公益解答 神经衰弱症

神经衰弱症

希望的低语  

神经衰弱，上课完全听不进任何内容，明天又要期末考试了，有什么办法？

回答
11个回答
魏向阳心理咨询师

从长远来看，主要是缓解情绪为主。

希望的低语普通用户

怎么有效缓解呢？

万从容心理咨询师

适度的焦虑是有利于考试的。马上去看书复习可以降低焦虑。是什么阻止你不想去看书呢？

希望的低语普通用户

问题是看书也弄不清所以然

万从容心理咨询师

你休息不好，人会很辛苦。神经衰弱是什么时候开始的?

希望的低语普通用户

六年前

吉银凤心理咨询师

听上去很紧张很焦虑？

万从容心理咨询师

你休息不好，人会很辛苦。神经衰弱是什么时候开始的?

陈文杰心理咨询师

不要乱贴标签，听不进去那是讲课人讲的没用，

希望的低语普通用户

不是，我是无论听什么基本都听不进去

希望的低语普通用户

自从六年前以后，基本是这样了，越来越糟

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