专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自己的目标明显又不明显
匿名
有时候感觉自己很复杂又很简单
有时听一首歌 总想从这首歌里找到能表达我心情的东西 总想了解这首歌背后的故事
同事之间平时说话客客气气 年会他们都很活跃 有说有笑 而我却不知道从何处融入他们 别人问我我也不知道怎么和别人聊天 很郁闷
有时酒桌上 话就在嘴边 就是不能用行动去做去说
是不是顾虑太多呢？担心自己说的话会冷场？可以从简单的对话开始突破
想从歌曲里面找到一些词句，来表达自己。是否是在寻求共情呢，除此之外，不知该如何诉说自己的情绪。
人际关系交往似乎是你期待的、又不知该如何去处理。
看到有说有笑的同事，不知该说些什么来开场？又或者担心自己说了点什么让大家都冷场了。
会不会觉得我怪怪的？
- 太过完美的发言可能反而不受人待见。-
这和“犯错误效应”是一个道理，如果我们在讨论时太过完美，反而会让其他人感到无能和失败。
真实表达自己就很好。
特别理解你这种感受。总是担心自己说错。说的不得体。其实你这是一种缺少自我接纳的表现。也许你的成长环境中，对你的要求规矩比较多挑剔也比较多。要改善你的这种现象。你可以参加地面的团体成长小组，比如说欧文亚隆团体成长小组有些咨询室里有这种项目。这种小组里。你就是大胆的想说什么就说什么。即使你是猜测，你是感觉。你都可以大胆的说。时间长了，你会变得自信。
你想去表达自己，却不知道如何表达自己，以前，你有表达过自己的经历吗？
从你的文字间，感受到你有很多的压抑，阻碍了自己的表达，要想彻底解决这个问题，需要做深入的探讨。
有空可以跟我谈谈。
每个人都会有这样的时刻，慢慢来，想一百次不如做一次，从学习表达开始吧，只管把想表达的意思表达出来就好了，不要太过于在意别人的想法。