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我为什么还是不信任我老公 他什么都没有做...
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我为什么还是不信任我老公 他什么都没有做 我是看了太多身边有小三的人吗 所以心里有阴影 我这样真的特别累 他也特别累 该怎么办 我感觉我一点自我都没有了 我该怎么办才可以不这样
有的时候信任是一种选择，
更是一种值得。
对一个值得你信任的老公，
请选择对他的信任。
你很不自信吗？觉得他不会好好爱你，你平日里有自己的工作吗？还是全职太太，整天担心他呢？，建议有自己的小圈子，工作，朋友，不要所有的注意力都在他身上。
你是否缺少安全感，你原生家庭关系如何？
有方法不这样累，鼓励你老公出轨去，然后让你亲眼看到，这样你们就都不会这么累了。
这应该是缘于你内在的不自信和安全感缺乏，和你的成长经历和原生家庭有关系，经过专业的心理调整之后，可以逐步建立起自信和安全感。
你们的婚姻有多长时间了，可以说说你和他的故事吗？
因为你现在的焦虑来自对未来的糟糕的结果的不确定性。假设未来担心的结果发生了呢？想象最糟糕的已发生会如何呢？
我会不会是患了焦虑症
是焦虑，至于有没有到焦虑症的程度还要进一步分析。
那就是你对自己的怀疑
是之前有过出轨问题导致疑心？还是单纯猜测？