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求心灵导师解疑问

ydl201812238989  

如果给一个人打电话是好心,但是内容涉及到第三个人,对方电话中骂人,态度不好,但是不是骂我,不是针对我,但是难听的话都让我听了,内心纠结放不下?求解答原因?

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范萧鸣心理咨询师

对方虽然骂的对象不是你,但是骂的过程中对另一方愤怒的情绪还有恨统统被你接收了,你接收愤怒和恨自然不会舒服,重要的事你被动的承载了不属于你的一些东西,还会有些委屈,关键问题是,怎么把自己放到这样的位置上的?这或许是你需要改变的

8个回答
杜文军心理咨询师

你纠结的是什么?一件意外的小事发生了,既然不可避免,为什么不接受它呢?

李文杰心理咨询师

对方骂的是第三个人,对吗?还是让你觉得指桑骂槐,影射你呢?你的纠结是什么,能具体说出来吗?

ydl201812238989普通用户

可能觉得影射到我了老师,要不应该不会不舒服

贾春海心理咨询师

具体一些!纠结的是什么?是难听的话或是自己没有即使制止或是什么其他的?说来听听

ydl201812238989普通用户

就起脑海中放不下,老放不下这事,是不是疑心重了,影射到我了

ydl201812238989普通用户

可能疑心重了,骂的别人,觉得影射到我了,这可能就是原因。

唐春玲心理咨询师

你是一个要求标准很高的人吗。这个是对自我探索的过程。

曹保升心理咨询师

能体会到你很纠结的心情,但是这可能是一个投射的过程,也可能只是自己想多了,别人只是通过你发泄他的情绪而已。遇到类似的问题,交给你一个办法——【凉拌】。
人在生活、工作过程中会遇到好多问题,但是,有些问题当时可能不知道怎么做才好,那就【凉拌】——冷处理,等过了一段时间后,如果有相关的问题需要一并处理,你就会有一个判断,到底哪种处理是最合适的。

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