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平台承诺 免费退改
不敢迈出这一步
苏娜
26岁了，都不敢卖出人生的第一步，那就是工作，我比较平时喜欢宅家，喜欢封闭式的在家，朋友一般叫我，我都拒绝了，也不知道怎么回事，自从结婚了，就不喜欢出门，而且想上班，但是卖不出人生第一步，因为我想找工作，但是我怕，就感觉怕人一样，我觉得我是不是得了病了，我怎么才能卖出这一步，不管是什么时候，不管做什么事，我一个人不敢去办
想工作，但又害怕，我理解您这样矛盾的心理。
一个人不敢去办，全部都是这样的吗？我想，一定也是存在例外的，对吧？您不妨想想，什么样的情况下，您就敢一个人去做了呢？
另外，他人的陪伴，会给您带来安全感，而一个人面对，会让您对后果产生恐惧，是吗？没关系，您还有我们呀！我们可以陪着你，帮助您，一起去迈出这一步。
我是国家三级心理咨询师，希望回答对您有所帮助，也欢迎您随时私聊预约。
恐惧害怕担忧导致了封闭回避状态，需要找到引发问题症结的根源所在，以对症处理，希望能帮到你。
恐惧害怕担忧导致了封闭回避状态，需要找到引发问题症结的根源所在，以对症处理，希望能帮到你。
从你的描述看到你内心的纠结，有恐慌情绪，你想出去工作，是对社交的渴望，说明并不是社交回避，建议多看自己拥有的优点，提高自信，将迈出第一步，加油！
你内心很渴望走出去，但恐惧占了上风。需要处理恐惧背后的问题
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。