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看到你的留言，感觉你是很关心妈妈的，可是眼见她这么难过，又帮不到她心里就会很急躁，有一种恨铁不成钢的表现，因为是亲人所以情绪就跑出来了。如果这个人是你的朋友、同事，也许你就会好言好语的劝说她了。
从小不和妈妈一起生活，长大后有好多习惯需要彼此理解磨合，这是很不容易。
和妈妈一说话，火蹭一下就冒上来，可以问一下，那个火是什么颜色，什么形状。说到什么时就冒上来？好好体会一下。
在什么时候，那个“火”，比较不容易出现，或者。出来得不那大呢？
能和妈妈的情绪和状态分离才是我们当下要做的。
感觉到你的情绪你对妈妈的爱，同时妈妈也有体会到你的关心，对吗？哪怕小时候没一起生活。
妈妈为什么这么说，因为她不是不信你，是不希望孩子为他担心，不希望给你带来麻烦，她爱你！虽然演得有些蹩脚。
所以，我们是不是可以换个方式来表达呢，把你的肩膀给妈妈靠靠，主动去抱抱她，这或许是她最需要的！
看起来你非常的关心妈妈，也很想通过自己的努力去帮助到她，似乎真的没有什么效果，也会让你有许多失落与愤怒。我想这真的是一个很难熬的过程，你是多么的想冷静下来好好的处理和帮助最亲的人。你愿意更多的说一说吗，欢迎你私信我。
人际关系中，与父母的家庭关系是最让人焦虑和关注的问题，可以关注我,预约访谈, 系统的咨询有助于我们把握关系原则和界限，分析冲突原由，掌握沟通方式方法，积极改善和修复我们与父母的关系。