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就是想拖延怎么办

心伙伴客服  

不管做什么事,就是想拖延

回答
9个回答
李萍心理咨询师

要考虑一下是在哪些事上想拖延,这种情况多久了。对您有哪些影响。同时可以对要做的事排个序,按计划进行。

心伙伴客服普通用户

谢谢您的建议

张伟红心理咨询师

拖延和很多相关了。比如不想做,无声的反抗,害怕结束,恐惧面对未知等等。具体情况具体分析。

郭京雷心理咨询师

你好,是所有的事情都会有这种想法吗?你觉得在自己的拖延里,给你造成最大困扰或者伤害的是哪些?因为拖延有没有哪些方面反而是因此而有利的呢?

沈颖心理咨询师

嗯嗯,拖延症确实很影响做事和心情哈,不妨先给自己设定一个目标,再找个死党携手前行,相信这样会对你有所帮助,加油!

张巍心理咨询师

拖延一定给你带来很多困扰,同时我很好奇,除了困扰,拖延有没有给你带来一点点“好处”呢?

高宝玉心理咨询师

您好。仔细看了您发的关于做事拖延表述。从心理学角度分析,一般情况下,做事爱拖延这种行动控制能力较差的人。他会担心行动的负面影响,因此表现出犹豫和拖延。如果拖延对您影响工作生活大的话,建议做深入探讨。希望我的回应对您有所启示。愿您快乐每一天。

心伙伴客服普通用户

没有好处

李宝莲心理咨询师

嗯,从你的这句话里,似乎听到你其实想改善,是这样吗?那你做了哪些调整?想了哪些办法呢?勇于说出你的困扰,已经做出改变的第一步了,如果你愿意联系我,让我给到你一些专业的分析或者建议,那就跨出改变的第二部了,到时候就离真正的改变不远了,你愿意尝试一下吗?

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