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怎么办才好

匿名  

因为不适应大学,跟不上学习进度,挂了很多课导致了中度抑郁,在去年10月决定休学,已经大三了。回家以后就病了,病了三个月,现在过完年也算是病好了。最近爸爸出事了,家里没了经济来源,我在想要不要出去打工,还是在家里学习补上课程。说真的,我好害怕,过去的两年我真的过的很糟糕,学的专业女生很就我一个,我连说话的人都找不到。现在我连走出去的勇气都没有。害怕和别人交流,害怕对视,总觉得自己是最差的。为什么别人都是幸福的,只有我这么痛苦呢?作为我这种状态,要怎么一步步走出来呢?我是该去找个工作,还是在家里学习呢?我对自己的现状很担心,因为我知道自己心力很低,做什么都很容易放弃,很害怕……唉

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罗凤萍心理咨询师

从你的描述中看出你是一个有责任心和家庭感的好姑娘,只是无论你现在无论做何种决定,可能都有些力不从心,所以现在最主要的还是建议你调整自己的状态,从接受自己,接受家庭的变故开始,面对当下的现状,考量一下自己是继续读书还是选择工作,然后有计划分步骤地付诸行动。

5个回答
猫王普通用户

[肌肉][肌肉][肌肉]

徐放蕾心理咨询师

打工,先求生存

普通用户

那我是该随便打一个,还是挑挑呢

徐放蕾心理咨询师

有的挑,当然要挑一个,没得挑,先干着,前提是这个工作让你和家人自尊而干净的活着

郑延凤心理咨询师

你的问题是一个生涯规划问题,涉及到人生三问:我是谁?要去哪里?如何去?……我是一名职业指导师和生涯规划师,若有需要,欢迎私聊。

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