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为啥总是不开心，心里一直在想其他事，自责...
A恒大养生谷赵娜娜a****85993
为啥总是不开心，心里一直在想其他事，自责害怕。
之前被打过，现在很害怕。一遇事就害怕
可否讲讲是谁打了你？当时发生了什么？
被人打了之后，是很容易出现心灵的创伤。对于过去的痛苦纠结不已。
这个时候大脑总是回忆起过去的画面。反复的播放。
解决的办法就是通过心理的疏导。把这些情绪释放出来。
我们可以聊聊吗？我帮你把这个问题解决掉。
一朝被蛇咬，十年怕井绳。心里面的创伤没有处理。
遇到什么事情了
你仍然为过去的事情而不开心、害怕、自责，是这样的吗？每个人都会经历不愉快的事情，但是当自己没有办法从不愉快中走出来的时候，要学会向别人倾诉和求助。这样才能把负性情绪及时宣泄出去，恢复心理平衡。如果这样的情绪和问题得不到及时的处理对你未来会产生不好的影响。希望你到我的主页关注我，私聊我，让我来协助您尽快走出心理困境，拥有幸福快乐的人生。
你好！你总是不开心，在想什么事情，被伤害过会留下心理阴影，遇到相似的情景会感到害怕，能跟老师说说吗？