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有时候很多人时，跟别人交流会感觉很多话，...
匿名
有时候很多人时，跟别人交流会感觉很多话，也情不自禁的紧张。
这个很多人都有这种情况，不要紧张。慢慢放松心情。当然人际交往也是有技巧的。
大多数人际关系中的障碍都可以追溯到童年的成长环境或原生家庭的影响。不妨看看自己过往经历中，是否有蛛丝马迹可供追根溯源？建议在专业心理咨询师帮助下进行。
多话和紧张有时都是焦虑的不同表现，你有在焦虑什么吗？可以一起探讨下
这个就是社交恐惧症啊。我还刚刚咨询了一个呢。不到一个小时哦。效果还不错。
我们可以聊聊吗？看一下我是怎么解决这个问题的。