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为什么感觉自己发疯了，爱发脾气，无故生气...
冰城凉薄.ywf
为什么感觉自己发疯了，爱发脾气，无故生气，认为自己对事物的看法和常人不同，是不是心里有点变态了，而且说话也不清楚
你好，您觉察到自己爱发脾气，无故生气，常常对事物的看法与别人不同。似乎对自己的这一部分感到有点疑惑和焦虑对吗？知道吗？情绪的背后是有它的原因的。情绪也是可以控制的哟。如果需要探究对这一部分做调整，可至我主页关注我，私聊我哟。
你能认识到自己对事情的看法和别人不同 ，这不是心理有点变态，是正常的思维。只要你能从你和别人对事情的看法中，找到哪些是合理的，哪些是不合理的，并学会用合理的看法看事情，你就不会生气了。
你好， 我想了解的是你的发脾气是从小就这样，还是突然出现变成这样？发脾气都因为什么原因呢？但是不管怎么讲情绪管理对于每个人来说还是非常重要的。愿意可以私聊我