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壹点灵 公益解答 我害怕啊，我害怕 ，恐惧，

我害怕啊，我害怕 ，恐惧，

匿名  

我害怕啊，我害怕 ，恐惧，

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2个回答
张言红心理咨询师

您好：你遇到了什么事或遇到了什么人？让你如此恐惧。可以说说你经历了什么吗？

张莹华心理咨询师

请问发生什么事了，让你如此害怕和恐惧，调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，具体问题具体分析，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！

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