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高三了。。但是时间越紧迫我好像越无谓 考...

匿名  

高三了。。但是时间越紧迫我好像越无谓 考差了什么感觉都没有。。。我不知道该怎么调整心态。。我好咸鱼 可是我又想要拜托这种状态 心里却又是毫无波澜

回答
12个回答
罗丽萍心理咨询师

你好:高三了不知怎样调整一下自己的心态,因为着急也没有用,只能把重点的问题考虑一下,心态决定命运,这个时候咨询一下对自己有帮助。私人

程静心理咨询师

非常理解你的心情
摆脱这种状态还是需要你设定一定的目标,哪怕不是某个类型的大学,可以设定目标是每一次考试比上一次超过多少分这样类型的

陈永灌心理咨询师

和老师聊聊

涂育红心理咨询师

重点是做好复习计划

陈立清心理咨询师

我可以帮你快速了解潜意识的自己。从你的矛盾纠结的言语表达中可以看出你是急切的想要摆脱这种状态的。却又在拖延和不行动,好处就是麻痹自己不用去面对,而一直如此他们就会延伸出焦虑,甚至向内攻击自己否定自己演变成抑郁

宝贝 高三太重要了,在国内这个环境中,这一年绝对值得你去一拼,不要让未来留下遗憾,否则已经无数的岁月的午夜梦回中你都会做梦重新回到了这一年,你现在就在这一年,一切都还可以掌控,我在这里等着你来敲门~

卜彬心理咨询师

从现在开始,只关注错题不关注排名。
把错题当做是老天在帮你找出盲点。

杨镜梅心理咨询师

高考临近,你好像找不到目标和动力源在哪里,所以你才会表现得无所谓。建议你寻找以前的那份激情和一些成功体验,回想你当初的理想目标是什么?试想要实现你当初的理想目标,你现在可以做些什么?从你过去的成功经验中汲取力量,重新振作起来,做自己能做的一些努力,通过努力,你能看到自己的一些进步,你的信心就会重新升起。如需进一步帮助,请到我的主页关注我,私聊我。

兰生霞心理咨询师

这种无谓和没感觉其实是焦虑的状态,要想摆脱这种状态,就是把现在的每一小时都规划出来该学什么,哪段时间做数学,哪段时间做英语等等做个详细的计划,不管分数高低,就把你每天的规划完成,只要行动起来,按部就班的做就会好很多

张强心理咨询师

不要想着去调整什么心态,越想越调整不好,这是心理规律。人是可以带着情绪去做事的。你现在的关键不是心态的问题,而是没有合适的方法。

乔红艳心理咨询师

你好,感觉你在面临高考时出现的症状主要来自于压力吧,现在的状况应该减减压,让自己缓解一下焦虑,相信你通过平台的老师和你一起面对解决问题,会取得好成绩的,欢迎一起私聊

许洲心理咨询师

高考临近,你好像没有目标与动力,一切都无所谓。其实这是一种自我麻痹,不想去面对,如果这个问题不解决,会越来越焦虑。现在处于高三这个人生的重要转折点,希望你振作起来,重新梳理各课,制定计划,确定执行方案,大学的校门在向你招手,加油,我相信你会成功的。

潘海清心理咨询师

高考临近,越紧迫越无所谓,越没有感觉……从你的表达中能感受到你承担着很大的压力。即使在这样的情况下,你依然想调整心态,想着改变,这说明你并不是一个轻易放弃的人,而是一个有着深切渴望并充满能量的人,尤其在这样的时刻。现在不知道该怎么办,俗话说“只要思想不滑坡,办法总比困难多。”所以,困境也是机遇,跳出眼前的困境不仅能够在高考中了无遗憾,更能习得面对困境解决困难的方法并获得相应的能力。想改变就要有行动,如果自己调整不来,要学会借助外力。多多加油!

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