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壹点灵 公益解答 完美主义者，还有一点点烦心事我就心脏跳的...

完美主义者，还有一点点烦心事我就心脏跳的...

匿名  

完美主义者，还有一点点烦心事我就心脏跳的很快，像压了块大石头在上面一样喘不过气，是不是有点抑郁里的症状。

回答
2个回答
卜彬心理咨询师

面对烦心事，你是怎样处理的呢？

余丽心理咨询师

烦心事会让你想到了些什么？你想的都是真的吗？

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