专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业学习上很难自己确认对错而感到非常焦虑
匿名
今年考研二战，初试365分，不是很高，目标院校今年高分特别多，连复试资格都不确定有。
是钢琴专业，本科也是音乐学院的，从小学琴，小时候老师不专业，自己不喜欢，学的也不走心，本科非表演专业，直到大三拿了年级第一才觉得也许钢琴也是可以带给我荣誉的，于是想好好学习，然而大四已经没有专业课，只能自己摸索。
由于以上原因，基础是和钢琴演奏专业云泥之别。但是想好好学，所以考研选了表演。现在复试在即，去导师那上了一节课，所有曲子基本全都推翻，技术处理都要改。压力已经非常大了。
在这个情况下，我父亲，非音乐人士，开始对我进行说教，这让我非常迷茫，因为有时候过度的在意他说的细节会使我思维僵化，越弹越歪。而若不听，他又会恨铁不成钢的多次在练琴过程中出现说教。
今天练琴，已经发现自己听不出自己弹的是对是错了，为这一点感觉十分焦虑，他又出现打着探讨的名号“教”我练习，心态直接崩掉。感觉自己情绪每天都在临界点，一点点风吹草动都无法接受。现在和家人关系也僵，学也听不出来区别。真的是不知如何是好。
你的这种情况，确实会让你觉得自己做来做不如意，压力山大了，希望你能够学会放松，学会放下一些东西，如果有需要可以和我联系。
按理说，您是专业人士，但非专业人士的指点为何让自己如此苦恼，您的心理似乎需要被自己看见，这需要心理咨询师的帮助。
按理说，您是专业人士，但非专业人士的指点为何让自己如此苦恼，您的心理似乎需要被自己看见，这需要心理咨询师的帮助。
从心理学的角度我认为你需要考虑进行一次深度的放松。弦绷得太紧很容易断掉，人也一样。可以尝试正念或自我催眠
你现在的情绪过于紧张 你的内心深处有着对自己不信任的百分之二十 你可以去放松一下 找找感觉 相信自己
哈哈 您的经历让我想到了我小时候。也有一个恨铁不成刚得父亲，为了让我把球练好天天逼我加班加点，还充当我的陪练，童年都在父亲的呵斥声中度过。太理解你的心情了。现在你面临考研，专业课上又需很大的付出，相信一定压力山大。但还的接着父亲因此产生的压力。实在让你有些崩溃。目前时间紧迫我觉得你可以寻求专业人士帮你减轻压力 调节下情绪。
父亲是非专业人士，为什么在练琴上能指导你呢，这有点让人费解，请一个专业老师指导会不会好一点？
你好，从你述说之间感受到你的无助，能了解一下，你父亲不是音乐人士，但又能说出一些细节，你也按他的细节练习，这点有点不太理解。如果你父亲也懂一点，或许你们可以好好交流你的想法与练习的方法，能沟通后的练习方法是最好的，当然现在要先是自己的心平静下来哦。