我跟男朋友很相爱,因为一些原因,他跟我提... 北城相拥 - 2019年03月05日 23:17 IP属地: 河南 我跟男朋友很相爱,因为一些原因,他跟我提出了分手,现在和好了,是我挽留他的,在这个过程中他说了很多特伤人的话,为了推开我,甚至不惜伤我的自尊,但是虽然已经和好了,可我从那天开始就经常情绪失控,常常因为一句话,一个表情甚至是一个眼神就情绪崩溃,控制不住的说很多刺耳的具有攻击性的话语,朋友说我情况不太对,有抑郁前兆。我是不是有点不正常了? 被浏览993次 回答
有时候情绪有些失控是正常的事情,你已经开始察觉到了自己有些不对,这就很好,也许还有一些没有察觉的东西在影响着你。
因为男朋友说了很多伤你的话,甚至伤你的自尊,虽然表面你们已经和好,但是在潜意识里,你还没有原谅他,感觉很委屈,所以会比较情绪化。
因为你需要一个道歉,需要他理解你的感受。
人都会对掌控不了的事情格外焦虑,问题没有你想的那么严重!
我们说情绪是一个人内在需求的反应,虽然你们俩和好了,但之前那些伤痕似乎并没有随着和好而消失,而是说它可能存留在某个角落里,等待着你去看到它,等待着你和男友共同的去抚慰它,所以说,不经意间,不经意的一句话,有可能就会触碰到这个地方,会让你的情绪失控,所以说,不一定现在都要确认它是不是抑郁前兆,而是说,我们怎么样去面对处理这些没有被消化的、没有被满足的需求。重新修复你们之间的关系,可能是更重要的事情。祝好!
虽然你的表面和男友和好了,但你的内心,并未真正的原谅他,内心也未真正的与他和好。喜欢他,又不能原谅他,以及内心对自己的苛责,内在几种不和谐的声音交织在一起,就会因为一点很小的刺激 ,而导致情绪的失控。让自己的内心统一和谐起来,一切就都好了。