问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

情绪低落的时候,烦躁,压抑,然后我很渴望...

小女人  

情绪低落的时候,烦躁,压抑,然后我很渴望看满满温情的小说!治愈系

回答
16个回答
于海燕心理咨询师

那时候很无助吗?

郑建妹心理咨询师

你好!在你情绪低落、烦躁时,能找到一种缓解的方法,很不错的!赞一个

邢宇星心理咨询师

看温情小说确实是缓解情绪压力的方法之一,也可以试试其他的方式,找到合适自己的就好!

商玉鸣心理咨询师

你找到了一个不错的自己的释压方式,恭喜你!听起来你的情绪低落、烦躁、压抑似乎经常会出来,是碰到了什么难以解决的事情,还是周期性的情绪呢?

小女人普通用户

周期的。。

谢文瑾心理咨询师

是希望大家推荐几本小说给你吗?

吴辉心理咨询师

很不错的调节方式哦,适合自己的就是最好的,继续保持!

高杰心理咨询师

借酒浇愁,愁更愁,只有用专业的心理学的方法才能帮你,走出心理困惑。

商玉鸣心理咨询师

嗯,那你能找到一个合适的调适方式挺好的,也可以尝试一些不同的方式…

小女人普通用户

浪费时间,方式不够好!特别急切想找,还不一定是那种

商玉鸣心理咨询师

有低落的情绪不压抑,让她出来,可以找朋友聊聊、哭一场,运动也是比较好的方式,可以让负面情绪短时飞散

小女人普通用户

是哦,不幸福的根源我没解决好

小女人普通用户

解决不了了

张洪波心理咨询师

这个治愈的方法很好啊,看了满满温情小说后,感觉好些了吗?及时疏通情绪吧。

商玉鸣心理咨询师

发生了什么事情呢,好似有一个压力源。

小女人普通用户

嗯,没有办法拯救了,想想过去突然感觉都是心酸泪

心理咨询案例更多

相关文章推荐