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可以考虑用孩子喜欢做的事开始练习集中注意力。例如读绘本、拼图、搭积木，玩喜欢的玩具等等，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。在兴趣引导下，根据孩子的实际状态来练习，不断提高孩子的专注力。