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平台承诺 免费退改
我是怎么了
匿名
为什么我现在这么易怒，别人有一点不和我心意我就生气，然后怀疑，心里非常痛苦，感觉自己每天过的好累，还没有什么用，我不知道自己天天都在干什么，自己想开心一点就被自己给否认了，永远开心不了，我想让别人知道我过的很好，该怎么办
“想让别人知道你过得很好”，首先你得先认可自己过的好。
这样的状况持续多久了？如果影响到您的生活工作了，建议您到心理机构评估一下您的现状
如果需要倾诉的话，可以和我具体聊聊，希望可以帮助到您。
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。