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我是一个80后，有着别人羡慕的生活，有车...
匿名
我是一个80后，有着别人羡慕的生活，有车有房，但两段婚姻失败后，我变得特别没有自信，现在和同事在一起，总觉得有种格格不入的感觉，总觉得别人在说我的不好，总觉得比别人差很多。我不知道这是不是一种病态！我该怎么克服
您可能是认知上存在问题，可以找心理咨询师咨询，化解心中的困惑。
之所以感觉自己格格不入，觉得自己比别人差，是因为你感觉女人最重要的是婚姻幸福，否则就低人一等，被别人说闲话，是这样吗？归根结底是手传统文化的影响，改变认知，会让你对这个问题有新的看法。需要的话可以预约我的咨询，陪你一起来探寻解决问题的方案
你好，能感受到你现在的心情。好婚姻的失败使你觉得自卑，你想改变这种状态，是吗？如果你愿意倾诉，需要帮助，可以私聊我。
您好，感受到了你的心情，由于生活的挫折，你的心情和状态很差，甚至自己被坏的情绪绑架了。
把婚姻失败当成了你和别人比较的一个焦点，结果就是我是失败的，我是不够好的，不值得被爱的，带着这样的伤痛去工作和生活，你内外交瘁。
这是由于你在婚姻当中的创伤导致，相信这一路走来到现在，你都在那个当下做了最好的选择，我们需要重新去看待这件事情对我们的影象，找到属于自己的力量来应对当下的生活，不然就活在对自己的误解里。