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我觉得自己现在的精神状态很可怕。我觉得他...
匿名
我觉得自己现在的精神状态很可怕。我觉得他不爱我，于是他的所有言行在我看来，不好的就成为不爱的证据，好的就成为为达目的的讨好。
他总喜欢以开玩笑的口气说着很多伤人的话。他说我丑，说我没文化，说我吃的东西恶心，说让我感动开心的点滴小事无趣幼稚，说孩子的智商遗传妈妈，替我以后孩子的未来担心。我出差一个月回来，他不来接我，也没表现出很迫切想要见面的感觉，说自己上班一天很累需要休息，休息好了再来找我。后来见我不开心了，才约着见了一面。
我们认识一年半，交往半年。但现在我很不满，我把想法和他说了，也提出分开。但是他不愿意，说其实你很好，很有能力，很体贴，有很多优点，他平时那样说只是觉得这样比较有意思。他即使知道这样我会不开心，也改不了这个习惯，每次都会说说说，直到你快要生气时马上说“其实你很好，我就看上你了”。
玩笑开多了也会让人当真的吧。最近的我总是陷入这样一种自我催眠：他不爱我，他献殷勤只是为了满足自己生理需要前的一种暖场或讨好。他不愿意分开，因为他暂时找不到一个可以满足他需要的人。他对我哪儿有什么关心啊，只是为了长期固定所以投入了一点感情维系而已。
我不知道该如何拯救我崩溃的心理？？
你好，非常理解你的感受，当对方说一些不够尊重和贬低的话时，是会产生不满和难过的情绪的。仔细观察一下对方的行为言语，似乎是一种通过面的对方获得一种自我优越感和安全感的方式。这可能和他的原生家庭中的模式有关。至于该如何调整自己的心理状态？可能要先从研究对方言语行为背后的动机开始。欢迎私聊老师。
你好，被爱的预期与现实，在实实在在的交往中被调整。尊重自己的感觉，理性选择
您好，这段感情似乎让您感到很纠结、苦恼、疲惫，请问，您爱他吗？如果他一直这样下去，您还愿意继续和他在一起吗？
当你觉得他不爱你的时候，你就会真的觉得他不爱你了，他的眼神他的呼吸他的一举一动，都表达出对你的不爱……陷入了你自己狭隘的思维通道。
一个真爱你的人，不会让你陷入这样的困惑和纠结。真正的爱，是不需要让你去猜去确认的。
他的言语极尽伤人之能，“刀子嘴豆腐心”这句话是不成立的。出口如刀，心必如铁。
你明明感受到他的不爱和伤害，却在他的反复和矛盾中质疑自己……怎么会这样呢？
对自己的感受和判断越来越不确信甚至怀疑……为什么呢？
老师什么是内在真实自我的连接断裂？
对你的痛苦和无助感同身受。可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
你好，根据你诉说的内容，你对于他的行为逐渐产生了新的态度。就目前来看，你可以理清你们交往过程中，他所有的态度曲线，以及你对他的需要。当然也可以尝试分开一段时间，重新审视自己和生活。
我也一样 总是被挑剔和不认可 一到晚上因为他说的那些伤人的话而独自难过
恋爱中的两个人因相同而联结，因不同而成长。你和男友相识一年半，交往半年，不要总感受男友有多爱你，也试着问问自己，他哪些方面吸引着你，你爱他什么呢？他哪些方面你最反感?如果和他步入婚姻，这些方面你能接受吗？通过对感情的整理，找到今后相处的方向。更多的帮助可以私聊～
所有的玩笑都包含着认真的成分
字里行间我似乎感受到了你的矛盾心理，对于他的爱与不爱，让你内心无从找到答案，而事实是那样的，我们相信什么就会想各种办法去验证什么
离开他，分开冷静一段时间，也许你就会想清楚自己想要什么样的男朋友了。有时候要相信自己的直觉判断，想一想你为何会答应继续维系这段关系？想一想自己能接受怎样的最坏结果？如果想清楚了，就不要犹豫，当断不断必受其乱。祝好。
我觉得他是骨子里对自己不认可的人，他喜欢你却不认可自己的眼光。他可能对女朋友有一个期待的刻板的形象模式，但是现实中又遇不到，恰恰遇到了你，和他期待的形象有很大反差，意识里不愿意接受，可是又真的喜欢你，离不开你。他是一个自我矛盾的人，改不了，对自己的眼光不接纳，造成了对你的不接纳。换句话说，他其实是一个口不择言又自私的人，或者说是自卑的人，他的纠结和矛盾造成了你的纠结和矛盾，同时又造成了你对自己的不接纳。和这样的人相处久了你对自己慢慢就会不自信了。
老师，我觉得您分析的很有道理。首先，他以前喜欢的女孩是有共性的，但我不是那样的人，所以我一直觉得他不应该会看上我，加上他总这么说，我就更加怀疑。第二，我也想过他一直这样说是不是自卑的表现，可是他明明各方面条件都很好，我觉得远好于我吧，不知道他在自卑什么。如果他不是自卑，那可能就是真的嫌弃我，接着也就是您最后说的，在他面前，我确实不如以前有自信了[破涕为笑]
其实你们的情况我们可以从两个角度来看，第一，分开来看，他对你很挑剔，很久没有见面你出差回来都没有来接你，这表现出来的是他更关心他自己（当然，实在是没有时间去接你除外），上面的情况同时说明他很自卑，对自己不认可，所以用这些刺激性的语言来抚平他内心强烈的不安，同时他害怕失去你，所以在你表现出明显态度的话他反过来讨好你。