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如何在婚内过单身生活

匿名  

老公出轨,我已努力挽回,挽不回,本意不想离婚,可是看到他出轨的各种行迹又感到难受,该如何生活,让自己开心?他说家是他的负担,他只想为自己而活。我一直以来只希望一家人开心过日子,但是显然不可能了……

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李海燕心理咨询师

这样的婚姻让你很无力,你努力挽回婚姻,努力想要一家人开心过日子,可是对方并不这样想,他想为自己而活。亲密会在不经意间变为纠缠,我们改变局面的行为容易把局面变得更僵。如果能学会更好的方式,使得最亲密最容易纠结的关系顺畅,那么我们都能变得更加明确,更有把握,更镇定自若。许多与婚姻中愤怒有关的问题之所以出现,是因为在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。很庆幸你想到了为自己生活,接下来你可能要面对一系列疑问。欢迎私聊。

10个回答
赵承凤心理咨询师

你说老公出轨你挽不回,是指他持续出轨你无法制止,还是指他出轨后要求离婚,你挽不回婚姻,你指的是什么呢?

安若恒普通用户

都有

杨玉珠普通用户

这是我们女人学习成长的机会了,男人一辈子都在寻求无条件的爱和接纳,他出轨,就是在你这里没有得到满足,去其他地方寻找了,可以找我聊聊哦

普通用户

你好,能聊聊吗?

侯生耀心理咨询师

不现实。

侯蔼芸心理咨询师

看到你的主题“如何在婚内过好单身生活”,你目前的目的和对婚姻的态度明确,对婚姻失望了,也不想再管对方,想让自己快乐。

有希望才会有失望,而不会让自己失望的,也许是自己吧,把希望别人好好对自己,换做自己好好对待自己。

关注自我成长,发展自己的兴趣爱好,读书、健身、休闲……

张晓璐心理咨询师

情感关系常常像手里的沙,握得越紧,溜得越快;如果手掌摊开,轻轻捧在手心,可能会留下更多。找到了摊开在婚姻中的状态,婚姻会逐渐舒适了。

王媛心理咨询师

出轨:1.他本性非常渣,自制力差,面对诱惑很难克制自己的身体和心。
2.你们之间的沟通模式,相处模式,一直存在问题。你们俩的需求彼此都没有满足。

李忻珂心理咨询师

你好,你的帖子写出了你的无奈,在婚内过好单身生活。回头你是认为挽回不了,大可不必难受,收集他婚内出轨证据,寻找真正合适的人。

张莹华心理咨询师

面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。

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