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自己有一股很强烈的傲气，自觉是为了维护自...
匿名
自己有一股很强烈的傲气，自觉是为了维护自尊和保护自己形成的，怎么做到平易近人？
建议私聊喔
你说到自觉傲气是为了维护自己的自尊和保护自己，感觉傲气就是一个保护伞，它对你而言一定是有意义的。但是现在你又希望能做到平易近人，那是什么让你决定要从傲气而走向平易近人的呢？具体发生了些什么？愿意的话，可以私聊。
成熟的稻穗低着头 不成熟的稻穗高昂着头 越强大的人越平易近人 海纳百川
能感受到你有很不错的觉察力哦！你的傲气是为了保护自己所形成的一种方式，久而久之就成为了习惯，突然想做到平易近人，是看见了什么吗？放下你的防御，也许慢慢就可以做到平易近人了！
傲气是为了保护自己内在的脆弱。是一个防御的外壳。当防御减低，更多了安全感，有了真实的自我。自然平易近人。要做到安全感，和找到真实的自我。需要借助咨询释放深层的不安。
能有这份觉察就是改进的开始。多去看看自己什么时候容易有这样的一份傲气？？
同时也多花点心思去看看，因为你的这份傲气对别人带来什么样的感受？
你已经开始觉察到自己的不足，这就是改变的开始。调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我的图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！！！！！！