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心理压力很大
特别敏感 只要家人跟我...
匿名
心理压力很大
特别敏感 只要家人跟我说了什么不太好的消息就会反复去思考
对于家庭现状和我自身的情况总是感觉特别困扰
因为自己的力量太薄弱了
总是觉得特别内疚
心有余而力不足
好多事想着想着就会钻牛角尖
有时候真的想一了百了
但一想到自己的父母
就赶快强迫自己打消这个念头
真的觉得很痛苦 不知道怎么办
我也是这样的状况[大哭]
您好，你现在的情况你需要了解你压力来的根源，同时针对性的调整心态。
如果自己无法调节，可以找专业的心理咨询师帮助你走出来。
这个要拿具体的事情然后逐步去查找你的思维、信念等，现在这样描述只能感受到能量的消耗，无力和部分忧郁的情绪，无法给出意见。
你是怎么看待自己反复思考这件事情的，你内疚什么呢。你认为如果自己可以力量强大需要什么呢？
我内疚自己的力量太薄弱了
我感觉自己反而是这个家庭的负担
如果不是我 我的父母也不会这么辛苦
我能做的太少太少 不能帮他们分担丝毫 家庭现状和高昂的学费压的家庭喘不过气来 我患病几年了 从来不敢跟父母多说半个字 不想让家里负担更重
而且父母的身体都不是很好 还要为了我劳累
有时候我真的想如果没有我他们可能会生活的更好
对于一个家庭来说什么是最重要的呢？
就现在我的家庭情况来说我认为是家人本身和物质吧 我现在只希望父母能过的轻松一点
你想让父母过的轻松，还想让谁过的轻松呢？
还有我自己吧 我现在真的觉得每天都有一块大石头压的我喘不过气来
经常就是只要一静下来我就想哭
做什么事都觉得做不好 太难受了 真的。。。
你所说的石头代表着什么呢。
经济负担和父母健康还有我自身的能力问题吧 一想到这些我就感觉很绝望
看到你说的确实是有很大的困难，那么对于未来你有什么想法呢？
想尽快毕业尽快工作
能够尽自己最大的能力让父母过的好一点
嗯，想想将来的好生活，我们每个人都是在磨练中去走向自己想要的生活的。
您好，内疚心理会产生巨大的能量，影响你的身体和情绪，建议你清理一下它。
非常高兴认识你。你是一位有孝心有责任心的好青年，如果你的父母知道你这么为他们着想，他们会倍感高兴和幸福。你目前要考虑的是如何爱自己，只有珍惜自己，才有爱父母的资格，当下，你首先要做的是让自己自信起来吧，刘老师愿意陪伴你走一程，试试吧。祝你幸福快乐！
✈小伙子来到这个世上，该怎么办就放手去干，刘昌越相信你行！
你对父母的担心是什么？能跟老师说一下嘛？把心中的故事说一下，也许会获得意外收获
你想给父母更好的生活，而你说又觉得自己能力有限，达不到心理预设的要求，所以你内心冲突自责。
同学，你好！平时学习忙吗？可不可以通过老师同学或朋友做兼职啊，或和同学一起做家教之类的，可以解决一些经济问题，同时锻炼。主要情况不了解，只能建议。