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感觉自己什么都不如别人，不会与人相处，害...
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感觉自己什么都不如别人，不会与人相处，害怕社交，与别人在一起不知道该说什么、做什么。羡慕别人相处融洽的样子，好想尽快融入大家，我该怎么做？
调整认知模式，觉察自动化思维，可以帮助你摆脱 这种困扰。
发现自己的优点，重新认识自己，学习与人相处的技巧方法，回归自信，你也一样可以与人交往自如！
建议对人的性格先做些大概了解。
比如完美性、力量型、活泼型、和平型。
能大概区分各类人的性格，针对性的掌握一些相处要点。
对自己的期待很高就会给自己压力，当你觉察到自己的不足，渴望改变，这就是动力，学习如何交流沟通，更好地表达自己，就会与人和睦相处了。
你是不够自信，缺乏社交经验，因此有些恐惧心理，可以慢慢来的，每次进步一点点，有需要可以与我私聊
首先正确认识自己，其次模仿你喜欢的方式，最后大胆尝试行动。如需帮助私聊我
与人相处，每个人的方式不同，只要有真诚，时间久了彼此了解了就融洽了。
先听听他们都在聊些什么，上网查查资料，慢慢的介入他们的交谈中。
每个人都有他的优点的，不能总拿别人的长处跟自己比，微笑面对大家也是不错的沟通方式，慢慢再学些沟通的技巧，很快你就能融入大家了！
在社会交往中，往往语言最多的人不一定最受欢迎，分析自己的性格特征，慢慢融入身边的人群，有时一个眼神，点一下头就可以让自己与他人完成沟通，慢慢来！
很多人年轻时会有这种感觉，怕跟人打交道，怕说错话。其实，我们没有那么多观众，每个人都更关注自己
从你留言中感觉你有些自卑，可能正是因为此，才让你逃避社交。想一想自己有哪些优点和资源
有一种融洽叫做，在人群里做个安静的美男子！
感谢您的支持！
如果有人愿意支持到您，您接下来做何选择呢！
提升自己，增强自信。