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心理阴影该如何调节

无所不能的琦琼  

我从小就成绩不好,被老师打到大的,所以我一直对老师有种畏惧感。然后现在长大了,工作也有几年了,但是我发现我这个问题一直没有改善,然后现在把教练,管理人员,老板都单做同一批人了,现在只要一靠近就会觉得很害怕,有一种莫名其妙的畏惧感,一靠近就手心冒汗,紧张到语无伦次,不能正常交流,请问我该怎样改善呢

回答
6个回答
范兴冰心理咨询师

你好!你现在的情况可能是过去恐惧情绪被压抑的结果,出现“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的泛化现象。我认为你可以通过心理治疗来解决问题,只要你有信心,问题很快就会好的。

郎依心理咨询师

你好,你现在一靠近就觉得害怕,那种畏惧感犹如你小时候看见老师那样,这是由于你小时候的经历造成的。你的这种畏惧感并不是莫名的,而是触发了你在小时候面对老师时的那种感觉。这种情况是可以通过心理咨询改善的。愿意的话可以私聊我,我很愿意和你一起面对它并改善它。

熊铿心理咨询师

过去的一些经历让您内心对权威有了害怕,有畏惧感,可能这也影响了你的工作,成了一种束缚,如果要从根源上解决,可以进行系统咨询。

袁静心理咨询师

当然可以的改善的。欢迎预约咨询。

游洁心理咨询师

可以通过心理治疗来解决你的恐惧,欢迎私聊。

程义兴心理咨询师

透过对话,与您反思、觉察、探索,陪伴您去您想要去的地方,心向往之。

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