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矛盾 苦闷 烦躁 不安

晚窗  

很矛盾 各种方面 虽然可以很轻易理性的分析做出决定 但内心想法与选择做法大多相悖 可我切实的明白这样的做法才是最好最有利的选择
很烦 很多时间无缘无故的情绪低落消沉 对任何事情失去兴趣 有时也会意识到这样会有很多不好的影响 也会试着去做一些之前喜欢或者能让兴致高涨的事 但通常没有改善 有可能当时沉浸过后却更加难受空虚 想把自己缩成一个实心的点 想有坚实稳定的东西能凭靠

回答
4个回答
王靓心理咨询师

莫名的情绪低落,时常感到空虚无聊,你的人际关系怎样?对自己有清晰的定位吗?

晚窗普通用户

还不错吧 在我朋友眼中 但我不太愿意麻烦别人 即使是最好的朋友或者家人 自我定位的话没怎么想过

王靓心理咨询师

怕麻烦别人,是怕被拒绝,还是关系近了担心处理不好,不知道怎么相处?

晚窗普通用户

嗯……我觉得别人没义务一定帮你 而且我只习惯向关系最亲密的人寻求帮助 这样一来 如果次数多了 总会烦的 除非我自己确实到最后都解决不了的事 否则不愿麻烦别人 不然就会很有亏欠感 必须还给人家 惴惴不安的我自己也很不喜欢

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