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为什么我喝了酒锁着门半夜醒来在另外房间睡

热情执着的秋琼  

第一,我是一位24岁的爸爸,工作是休闲吧的,孩子的一切一切学习生活费用都是靠我,然后家庭矛盾挺大的多半不怎么聊天,一聊天就会争吵那种,可能压力太大,我不知道是不是赖我睡眠不足还是喝了酒或者说太累,每一次工作晚回到家大概2点这样,洗了澡睡觉,我锁着门的,3点醒来我会到了另外一个房间睡着,这不是一次两次了,而是每一次只要整个人喝得半醉归家都这样,这是为什么呢?自己想想都觉得可怕

回答
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王颖松心理咨询师

还在上学时,我也经历过类似的情况,那段时间学习压力很大,有两次睡梦中背起包要去学校,被家里人发现拉回到床上,而我对这个过程一点记忆也没有。
结合你现在的经历,要负担孩子的一切开销,家庭矛盾比较大,睡眠时间不足,再加上饮酒后导致平时紧绷的意识会放松下来,潜意识中对现状的不满就会呈现出来,导致梦游是可以解释的通的。
这样的遭遇其实也是在提醒你要对现状做一些调整了。
根据你现在的年龄看,孩子应该还很小,是否是妻子的精力都放在孩子身上,所以这段时间在经济上需要靠你来支撑?
如果我的猜测正确的话,这个阶段两个人的压力都很大,在孩子抚养和生活上会出现很多矛盾,两个人的情绪会不稳定,对夫妻关系是一个很大的挑战。
所以在平时还是要多多加强夫妻间的沟通,在情绪上双方多体谅包容对方一些,这样你们的压力都会小很多。
希望你们越来越好!

19个回答
吴弢心理咨询师

你凌晨三点到另外一个房间睡,是有意识还是无意识的?有些时候我也出现过这样的情况,我们可以聊聊,具体情况。

热情执着的秋琼普通用户

我是突然醒来才发现自己在别的房间,我觉得好奇的是,我自己锁着我在主卧,醒来到了俯卧?

吴弢心理咨询师

嗯,你完全不知道自己是怎么出了卧室的,也很好奇门是上了锁,你是怎么出去的,对吗?

热情执着的秋琼普通用户

对的

吴弢心理咨询师

你这种情况,你认为自己怎么了?

热情执着的秋琼普通用户

我以为我是梦游了而已

朱德荣心理咨询师

潜意识行为,逃离主卧?还是逃离太太?

热情执着的秋琼普通用户

也有跟太太争吵

于冬梅心理咨询师

你的行为也许是家庭矛盾和生活压力的结果,以分离-转换这样的方式呈现出来,把害怕的能量,用来积极面对

朱德荣心理咨询师

建议咨询

袁静心理咨询师

朱老师分析的很合理了。情绪积压的一个行为表现。

吴弢心理咨询师

嗯,确实,有梦游的表现,你觉得这样梦游对你影响有多大呢

热情执着的秋琼普通用户

只有喝了酒我才会这样,我自己醒来自己清楚的

刘娟心理咨询师

感觉到你很疑惑。似乎里面藏着什么令你害怕的东西。醒来在另一个房间,你会感觉害怕吗?还是仅仅纳闷。
反而我纳闷为什么喝那么多酒?是被动还是主动?你的压力很大,又没有可以沟通。
有没有试过增加睡眠时间,减少酒量或者不喝酒以及想办法减轻工作压力
这个情况会不会好一些

热情执着的秋琼普通用户

我试试去戒酒看看,醒来没有害怕,只有惊讶怎么会出现在隔壁房间

李老五,服装超市,欢迎你!期待你普通用户

你好

依依普通用户

可以跟我聊聊你的情况吗

小Y丫普通用户

夜游症

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