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我总觉得自己不好看，特别自卑，不敢看人的...

供过于求的优琼  

我总觉得自己不好看，特别自卑，不敢看人的眼睛咋办[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

回答
1个回答
张治廷心理咨询师

首先，是你自己觉得不好看，还是长期有人说你呢，这个需要弄清楚。
其次，就是接纳当下，展望未来了。

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