特别烦，上高三后没有一天开心的。学不下去...

特别烦，上高三后没有一天开心的。学不下去，因为周围有自己讨厌的同学，总是烦她，觉得她影响自己的学习，烦的要死，就算是不说话，她坐在那里都不行。这都是自己内心的波澜，那个思想斗争真是超级难受。今天晚自习第一节课，一门心思都放在讨厌那个人身上，啥作业也做不下去。想着不行她影响我，我下课要换位置，离她远一点。然后一节课就在讨厌她这样过去，啥也没干。情绪超级恐怖，像野兽脱缰 ，一发不可收拾。我到底该怎么改掉。