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焦虑担心人人都会有的，点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些焦虑的事情是否属于不健康的焦虑。
焦虑有什么用呢？不如行动起来，规划自己的未来，这样充实起来，就不至于这么焦虑了
压力大，不仅仅是能力不够，更多的是缺乏社会支持，特别是家人朋友的理解。说说你内心的孤独和无助，让老师来陪你坚强。
小芋艿你好，毕业时心理压力大是很多毕业生都会经历的阶段，不知你具体是为哪些事情担心，能具体说说吗。
你好，很理解你的心情，毕业前夕确实会心理压力增大，但车到山前必有路船到桥头自然直，过度的忧虑就会失去生活的乐趣。
对于即将踏入社会的大四学生，有忧虑是正常的，因为面对许多的未知，心里会无法踏实，给自己一个好的规划，然后再大胆的去尝试，或许你的未来会很美妙
你是为去北京找工作忧虑还是不想去北京找工作而忧虑呢？
焦虑在演化上的正面意义，就是让我们更好得活下去，想想看，现在可以做什么来提升自己的能力呢？
为工作而焦虑，会影响你躯体和情绪，需要调整一下自信心和放松处理情绪，可以私聊。
觉得在现在的学校毕业有点掉档次吗，还是怎样的，北京是各方面都很领先的，反而自己掉队了？
这位同学，你好！用您自己的话说，是过于焦虑了，如果明年夏天毕业，现在可以行动啊，空想是一种内耗，不如行动。根据自己的专业，兴趣，社会需要综合考量，甚至看看招聘简历，就知道社会需求，找一家实习单位，或许就提前上岗了呢，有空可以聊聊，试试，祝好！
可以做些什么让您的焦虑一点点缓和下来呢❓