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心累
吃饭吃着吃着就会哭，每天都不开心，...
匿名
心累
吃饭吃着吃着就会哭，每天都不开心，很压抑
我能感受到你的委屈和压抑，好像有很多话说不出来，又觉得好像很多话没有必要说，说了可能也很少有人能懂，我想你需要一个出口来释放自己，如果你愿意，我可以来帮助你。
是发生什么事情了吗？如果有事发生，哭也是特别好的释放，会舒服一些；如果这样的不开心时间有点长，那需要看一看，会不会是有一些抑郁情绪了。不管怎么样，能有个地方倾诉，有个人说说终归是好的。如果需要可以私聊。
如果把心事自己藏着，是很累，时间久了，身心俱疲。可否试着把心事说出来，也许会有人理解你，支持你。
亲爱的，短短的一句话感受到了你真的好不开心。能够在这里倾诉写下这段文字，说明我们还是希望去追求更加轻松和开心的生活的，只不过我们暂时没有学会更合适的方法。相信你心里肯定有不少的委屈或者还有愤怒甚至恐惧，这些都可以去一一击破，遇见更好的自己。需要的话，随时给我留言。
吃吃饭就会想哭，每天都不开心，您一定过的很辛苦吧。
老师也经历过这样的时候，别人说什么都没有用。
这个时候其实陪伴是最重要的。您身边有人陪着您么？
另外建议您可以多看心理学方面积极的书，多运动增加多巴胺-可以让人快乐的物质。
尽量多增加自己的社会联系，多和他人交往。慢慢就会走出来。加油。
听着心疼，一个人每天都这样多折磨人。哭过后想想是什么没有得到满足？怎样才能满足？要付出什么样的努力获得这些？给自己列出计划，慢慢推进，代替这无助的哭泣。加油！
好像心里有很多事，却无法说出来，没有人理解，感觉很心疼你，抱抱