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✘现在的我不知道该怎么办

匿名  

我结婚7年,有一个丫头5岁,我以前很努力的工作上班是为了孩子能过的好点,结婚7年我老公没有做一件事让我觉得开心快乐过,他的想法就是现在年轻玩,等老了玩不动了,一天在他身上看不到希望,我为了孩子能在城市上学我买了一套70平米的房子,房子50万家里没给一分,我月供5千,我老公就知道玩玩,孩子生病一个月里,他每天就知道钓鱼,我不知道我该怎么办,每个月月供我的还,孩子的开支我的开支也得我管,我老公啥都不管,孩子生病的一个月里,我对我老公真心的没希望也没指望了,不知怎么的现在的我也不想上班,每天也是浑浑噩噩的,就是不想上班,也不知道我该怎么办,孩子我在带,我还的上班带孩子,孩子现在一闹情绪,一哭我头疼,我瞬间就心情不好了,就想发火,我不知道我这是怎么了,每天觉得压力好大,火气也好大,我觉得好像我现在的心态有问题,一天也是起早贪黑的,现在的我就是不想上班,我觉得我老公每天都在玩,也知道玩,我也想玩,啥都不想管,可是我的压力好大,月供我的还,孩子看病我老公都拿不出钱来,我生病住院他也拿不出钱来,都是我自己出钱,我现在看见他都不想给他说话,他想碰我我就来火,我不知道我怎么了,是心里有问题还是抑郁,还是怎么的,接下来我真的不知道我该怎么办,每天就想去外地不想在这里呆,

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王文丹心理咨询师

您好!看起来您的家庭都是靠您一个人在打理,您工作赚钱供房,还要费时费力的照顾孩子,自己为了生活为了孩子拼命地付出,而看到老公却是得过且过,不操心家庭的经济,孩子生病也不懂得照顾孩子替您分担压力,每天享受着他自己轻松的个人生活,这让独自承担家庭压力的您心态越来越失去平衡,对您老公堆积的不满情绪似乎已到了爆发的边缘,让您这段时间特别容易一点就燃,甚至产生了逃离的想法,是吗?

您的问题在于对于家庭的发展计划夫妻之间似乎没有良好的沟通,没有达成共识,而你们的生活观念似乎也存在较大的差异。

首先,建议您先跟您老公做一次深入的沟通,把您的情绪感受都告诉他,让他体会您的感受。但请记得,不要带着情绪去沟通,不要追究他的问题,先听听他怎么说。想想,今天的问题,是因为他结婚后变了导致的?还是双方的生活观不同,又没有及时地去相互协调而导致的?也许,他还是曾经的他,却不知道家庭生活是需要承担更多责任的。

再者,两个人重新规划一下家庭的经济管理,表达需要您老公一起帮您分担压力的需求,让您老公感受到自己是被需要的人,是家庭里重要的角色。可以想象长期以来,您独自承担家庭的压力,学会放下担子,放下好强,让他一点点承担起责任来。当他有一些改变时,即使可能未尽如人意,却需要及时认可。

家庭关系的维系及发展离不开夫妻沟通,而结果如何,就看你们是如何沟通的了。
加油吧!祝福您!

77个回答
黄海龙心理咨询师

面对一点儿都提供帮助的老公。你还能赚钱,带孩子,非常的辛苦,也非常的努力。真的是太不容易了。我非常佩服你。真的太辛苦了……
这样的婚姻,很多女性早就离婚了。而你还在维持这个家庭,是什么让你坚持七年了??
我建议您找个咨询师,好好倾述一下,梳理一下生活吧。不要一个人憋在心里……

赵承凤心理咨询师

理解你的不容易 一个人扛了家里所有的压力和责任 老公一开始就这样毫无担当还是后来变成这样的呢

当前的情况 家里生存是首位 至少你跟孩子要生存 努力工作不是为你的老公 而是为你和你孩子 也让自己拥有选择的权利

对于老公的情况 需要跟他严肃冷静的沟通 他需要承担属于他的责任

李忻珂心理咨询师

老师,很能理解你的感受,以前你真的是一个好女人,努力工作都是为了孩子,那你最初是由于你的孤独感造成的,老公不争气,完全没有女人的归属感,导致你现在有点消极情绪,有兴趣可以和老师私聊

刘晓梅心理咨询师

你好。心太累了就是这么个结果。易激惹、对工作和生活倦怠、想逃避是表现形式。这和老公缺位有直接关系。先给自己的心情放个假,稍事休息,其它的事有需要联系老师,老师愿意帮你分析和解决。

陈静心理咨询师

依据你现在的说法和心情,我说“壮士断腕”是你的苦恼,你能接受吗?

张娟心理咨询师

丧偶式婚姻吗?你老公有没有让你觉得还可以的地方?

卓晓静心理咨询师

为什么你会允许你老公这样什么也不付出?他知道你对他的期待没吗?

弱水普通用户

怎么会有这种责备式反问,来访者已经很痛苦了,先做好倾听吧。

张莹华心理咨询师

能感受到你在感情关系中的迷茫和无助,婚姻从来不是一个人的事情,如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,相信能够帮助你!

坤哥普通用户

离家出走几个月,这样男人不能惯着

剑眉入鬓的羽琼普通用户

你自己缺乏沟通!而且你也不了解男人!

左岸幸福普通用户

我的情况跟你差不多,很想和你好好聊聊,同命相连的苦命女人

眼开眉展的芹琼普通用户

我也是

末流中的鱼普通用户

不开心就勇敢踏出第一步,生而为人

眉欢眼笑的韦璇普通用户

其实你自己也是有答案的,只是退一步不甘,进一步不敢做出选择顾虑太多。只要坚信自己,再难也不过现在

眼开眉展的芹琼普通用户

我也这样,太像了

普通用户

你过得这么辛苦,有没有人会心疼你,可以让你把自己的难过通通说出来,好好滴哭一哭?我能想象得到你每天过得有多么的郁闷、难过。就算日子再难再辛苦,至少可以有一个人可以听听你说话,陪着你,我想你也不至于把苦水往肚子里面咽吧。是什么让你撑了这么久,又是什么让你想放弃?没有人会比你更懂你自己。好好爱自己,照顾好自己,天塌下来还有好多人顶着呢。请记得,你永远都不是一个人。只要你想,一定可以找到帮你的人。

最早的早安普通用户

过不下,就离

繁花似锦的懿琼普通用户

生活压力太大了,家家有本难念的经

林有夕普通用户

我和您的处境有点像,也是觉得压力大,又不能下定决心什么都不管。
因为自己怕失去,所以不敢打破规则。当自信由内而外产生,不怕失去的时候,就不会怕不服从那些规则了。

义无反顾的琼佑普通用户

您可以先咨询一下律师
老公没有收入 家里的经济由您来支撑
换句话说 您和单亲妈妈没什么区别 真的
您老公是典型的只顾着自己 也有些好吃懒做 家里事情都依靠您 您何必呢

义无反顾的琼佑普通用户

老公操持不了家里不照顾孩子 没有收入也不能提供相应的环境 这样的老公 有和没有没什么区别

义无反顾的琼佑普通用户

和孩子好好说说 闺女会懂母亲的 既然指望不上就不要指望了 不要抱有期待

歆韵普通用户

您好,其实可以适当的放慢脚步,静一下缓和一下情绪,首先先关爱自己,然后和自己的女儿好好的谈一谈,女儿虽小但是肯定是听话懂事的孩子,和她谈一谈,然后尝试着让您的女儿与父亲多谈谈,这是给您的建议

躁郁症晚期普通用户

废话连篇

轻言细语的旭嘉普通用户

你现在痛苦的是不能做出选择,好好和他过下去,或者摆脱,你自己把厉害因素列举下,做出选择不要想你不能左右的事情

吉祥果刘离普通用户

我给你推荐个人 找他会让你改变这一切,我试过的立竿见影

石头普通用户

哀其不幸 怒其不争

躁郁症晚期普通用户

还是离婚吧,你会被废物男人拖累死,养家都不行要男人干嘛

安以普通用户

看了一半不想看了,实话是不离婚你要把自己玩死。当然从你描述中肯定遮掩很多,但是当你提出这问题的时候表示你已经想离婚了,只是想给自己找个借口说是打架叫我离婚的。
趁着年轻还能动赶紧离婚

啦啦啦德玛西亚普通用户

建议离婚

无所谓成败普通用户

以死相逼他在不争气886离婚带上孩子,孩子不能受苦,单身母亲熬过头孩子灌输正确的人生观价值观就可以了,孩子未来成就如何全靠自己造化父母最多给他的就是生命和存在的意义

如空普通用户

要女人养的男人,不趁早离婚,居然留到了现在?

晓蕾普通用户

离婚吧,没有别的路,摊上这样的男人,还有啥考虑的

柠檬普通用户

建议离婚,这样的家庭为什莫还要继续,即使不离,孩子会过的开心幸福吗

青蛙普通用户

现在的情况是:你最痛苦,你最无奈,所以需要先分析你自己,需要分析几个问题。
1.跟老公结婚前,老公的情况是什么样的呢?和现在一样吗?
2.你老公现在这种情况出现后,你认真的开诚布公的和他沟通过吗?
3.结婚前你肯定看上了他的一些特质,那些特质现在还在吗?还找得回来吗?
4.你希望老公做什么要直接跟他说出来,不能等着他自己发现自发去做,你不说,他不会懂的。

树懒普通用户

非常同意

伤痛普通用户

你老公太没有责任感了

做个简单的人普通用户

可以学啊

依依普通用户

压力也好大感觉自己不想活了最近

自在普通用户

首先,结束生命非但无法解脱痛苦,反而会有更大的痛苦产生;其次,痛苦往往与压力有关;压力大小与心态或者认知有关。所以,只要找出压力产生的原因,再树立正确的观念,就会慢慢克服困难。

青蛙普通用户

谢谢!

微风普通用户

你提出条件来,让他去完成,不然就离婚,你太爱你的老公了,你这是自己找罪受,再不努力就拜拜啦

想要自信的猪普通用户

和老公去交流,如果交流不好。就提出条件,最差的结果就是分开。过自己的生活,让自己快乐,找回自己的自信,自己的快乐源泉,女人没有男人依旧可以活的很精彩

-普通用户

离婚吧两个人在一起应该互相学习相互成长的

Lady Cc普通用户

女人结婚后,如果嫁了好男人还行不然就很累,人就一个辈子,希望可以尽快拜托忧愁烦恼,活出自己。

不折不扣的柔莲普通用户

你为何不和他谈离婚的事儿,你不是在养两个儿子吗?

不折不扣的柔莲普通用户

养两个孩子说明他还没长大,你不是他妈妈,没义务管他,离婚吧,不然你会被他逼死的

赞不绝口的柔筠普通用户

果断的离婚,这种渣男早该受到这样的后果

不知道起啥名普通用户

谈恋爱想清楚再谈,结婚想清楚再结

苹果普通用户

非常赞同你的想法,结婚前应该说清楚婚后的事

苹果普通用户

感觉现在你有没有他都一样,你很棒没有他也一样可以

哇哇普通用户

同感,不知道怎么办了

。。。普通用户

那就离开这里

哇哇普通用户

我想知道你为啥走不出

Cartoons普通用户

如果大家理智一些就好了……可以考虑考虑跟丈夫表达自己的观点,跟亲朋好友问些意见会有反馈,我们其实心里早有决定,解忧杂货铺的主题大概是让我们坚定心中的信念,勇敢地走出一个理智的一步。希望你能解决问题,做一个真正的自己

Cartoons普通用户

我不是专家,以上为我个人意见

sylvia普通用户

你是一个好妈妈。对生活对孩子都有美好的期待,也在努力之中。但是客观原因所致,现在家庭的压力,绝大部分都在你身上。生活也好,你自己也好,都没有给你留出出太多的空间,给自己补给能量的机会太少了。

巧立名目的蓉柔普通用户

离婚是最好的解脱

yyy普通用户

同感

George普通用户

你做的够好了,跟他离婚

可乐普通用户

所以一直不想结婚

哈哈哈先休息普通用户

可以拉上丈夫一起来做个咨询,有时候也可能是老公没有这个意识

? 本宫万岁万岁万万岁普通用户

离婚留着等封神吗

扎史南杰普通用户

先不要想着离婚离婚的,你要让您的老公也意识到这些问题,可能他根本就没有意识到这些问题 ,试着带他一起做做咨询 吵闹 离婚等等都解决不了问题 让他明白 也在自己身上找找原因

杨宵普通用户

婚姻从来都是两个人的事,对方的某些反应有很大程度上是另外一个人的反馈养成的。婚姻中有效沟通是一件特别重要的事!
1、彼此的界限是什么?
2、为什么结婚七年他可以不承担责任,症结又在哪里?因为他做过但没有得到你的认可而放弃了,还说他从来没有尝试过?也许需要好好沟通一下。
3、婚姻有时候也是相对的,夫妻二人在一起就像是1+1=1,既然两个人是1那么某一方所占比多甚至是大多部分的时候,自然另一方会承担比较少。
4、男人和女人的思考方式是不太一样的,有些事是需要直接表达看法的,而不是让对方猜他需要怎么做才能让女人本身开心,这是一家对于男同志来讲比较困难的事。[微笑]

蜗牛?团长普通用户

我在家做全职太太,婆婆却说我知道享福好吃懒做,看什么都不顺眼,不是骂,就是拿我宝宝出气,我反抗就说我胆子大了,越来越不像话,我出去上班累的要死,回家晚了,她又要骂,骂我一天到晚就知道出去玩!我做什么都是错!他儿子什么没做,玩游戏,在公司里也玩,她却心疼的要命

同心合意的姝琼普通用户

干嘛不离婚???

大快人心的若曼普通用户

我觉得这里面的问题是相互的,你得先找找问题的正解在哪里,然后才能去尝试有没有改观的可能,最后再去决定去留

向上生长2普通用户

说明这是你心里所能承受的等级,也就是内心的强大点,每个人是不一样的,大部分的人疼痛需要内心更大强大的成接与开拓,但你已经很不错了!你有柔情与脆弱的一面很正常,但是你的老公也是可以开发的,男人有时就像孩子,一味的纵容他,他会觉得理所应当,不要真的把他当成孩子,有效的沟通与方法也很重要!

不算努力的猪普通用户

你老公算什么男人。。。。。。。

凡冰普通用户

时间持续这么久,肯定有深层的原因,建议做家庭治疗,了解背后的人际动力。

芬芳馥郁的雅曼普通用户

你老公不负责 算什么男人啊 离婚

祁芊彤解毒师普通用户

过度承担责任,是意志力与担当。让需要承担的责任不多不少控制在适合的这个“度”上,需要三种能力:一是自我克制,看到老公不如自己,还是要鼓励他愿意尝试;二是接纳不是完全为我所控的结果,带来的不安全感;三是即使你的老公再贪玩、再不可靠,你还是尝试克服自己否定式的评判,坚持去信任他。哪怕因为他的能力暂时不够,而导致你们将会一起面对更加糟糕的结果,然后一起补救。任何一个男人都有小男生的一面,就是遇到像母亲一样有担当的妻子,妻子有时需要敢于袒露自己的脆弱,等待男人觉醒之前等待过程中的不安全感。

同时还需要修正自己的言辞,你是否在与先生沟通交流过程中,存在无意识的负面暗示性语言呢?

喜盈盈的和暖普通用户

这种男人居然还有老婆…

月32普通用户

赶紧他妈离婚吧赶紧逃离他,他都让你这样了他怎么可能爱你啊!

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