问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我总是想比别人强?

涅谦  

我的怨恨,很多都来自于社会,在各个方面,只要是我感兴趣的,我就得比你强,我要超越一切,不然我就恨你。
所以,我的怨恨,来自于父亲小时候总喜欢这么说:你看谁谁家的孩子,哪方面比你强。
可是,这种比拼模式,让我产生了一种仇恨,如果我没有比你强,那么我就恨你,其实我本身也没想这么强,可是因为你强,所以我必须要让自己努力去比你强,好像是比你强了,我会获得某种快感,我必须得保持比你强,就算是没有比你强,我内心也是给自己找借口,因为某些条件我没有这么去做,我去做了肯定比你强。
所以,我很累,我总是在证明自己,如果没有十分优秀,那就是不够优秀。
所以,我感觉解决问题的关键来了,如何解决呢?想不出来了

回答
最佳答案
杨镜梅心理咨询师

因为在小时候父亲会把你和别的孩子比,而且总是用别的孩子的优势来比您的劣势,这让您很有挫败感,而且种下了怨恨的种子。成年后的您,一旦遇到比您强的人,您就会怨恨他,而且会想方设法超越对方来证明您自己。因为习惯于这样的证明,也让您感到很累,而且您也发现这似乎成了一个需要解决的问题。是这样的吗?
我很好奇,您为什么会选择在此时此刻要解决这个问题?依我之见,您需要解决自我认同的问题,当您能够正确看待自己了,外界的干扰都不是问题。如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

8个回答
张仙心理咨询师

我很想抱抱你~真的!
真心希望你能好好爱自己!

游洁心理咨询师

可以从原生家庭的结构中来分析,让你从中得到觉察。

卢海涛心理咨询师

优秀是为了谁? 为了自己还是别人? 山外有山人,人外有人,如果选比自己厉害的,肯定是无数的,那么就涉及一点,自己认为到哪种程度就OK了? 或是对家人对你的预期是不是明确了? 可以肯定的是,单纯比优秀,这是一个死胡同 .

黄心普通用户

比较也许来自不能真正认识自己。拿一张纸和一支笔,把自己的优缺点分别写下来。再去问一下朋友,问一下家人,他们对你的看法又是什么。做完之后,你对自己的了解就会加深了。这就是走出了第一步。

李金晶心理咨询师

愤怒是在处理自己不够好的感受。我想,如果你一直处在一个"我很好"的感受里,你会好很多。

李悦卓心理咨询师

为什么我总是想比别人强?
首先 有这个想法并没有什么不好,
想比别人强,那就要努力啊,去超越别人。

你说 你的怨恨,来自于父亲小时候总喜欢这么说:你看谁谁家的孩子,哪方面比你强。
他的这些话 确实会让小时候的你 很受影响,
产生了攀比的心里,同时也让你产生了嫉妒 怨恨 不自信,
感觉真的总是没有别人好,,,
所以现在心里的恨 可能是不自觉的。。。
也理解你的痛苦!!

那么,这些年 在你的努力下,你也一定获得了一定的成就,
也取得了一些成绩,那么你也该感到了 自己还是很优秀的,
对吧!

所以 想要别人认可你 接受你,
前提就是要自我认可 ,自我接纳,
卓越的你,是不平凡的你,
请 悦纳自己,悦纳他人,悦纳天下!

我主要是个人成长和婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

涅谦普通用户

您说的对

李悦卓心理咨询师

谢谢您的认可。
成长的路上 我们共勉!

我也需要您的赞 赏!

心理咨询案例更多

相关文章推荐