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如果只是觉得有人看自己……而不是对此坚信不疑的话，可能算不上精神症状。有没有可能是周围环境有什么让你感觉到不安全？
感觉自己说话有时候不正常，现在特别宅
怕黑，黑暗中有什么，怕鬼，见过鬼长什么样了吗，没见过又怕什么，心中有鬼，可以是一个“愧”字，对谁的愧疚呢？
老师你这么一说我觉得有道理。
问题从哪里来，就从哪里消除。