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不敢咽药怎么办？
我不是我
之前吃药有过一次不好的体验 像是卡住一样 导致我现在不敢吃任何药物 应该怎么办 帮帮我吧 现在吃药得嚼碎吃！
是的，我们害怕再次被卡住，这种感觉让人难以忘怀和痛苦。所以再次吃药的时候又再次唤起我们之前不好的感受。吃药会被卡住，会难受，吃药等于难受卡住。
而且很多吃药的时候被卡住的朋友们，也都会有这些心理的负面影响，害怕再次被卡住，害怕再次体会那不好的感觉。
我们想到了一个办法，嚼碎了吃，就不会卡住，可是味道不怎么好，我们想有一个更好的解决办法。
我们可以尝试在心里默默对自己说，那只是突发事件，或者是当时我在想别的事情，注意力不集中，才偶发的行为。这次我试着把喉咙的部位放松一点，从小的药片开始，比如说小的维生素片，尝试一下，看会不会，如果不会心里这种恐惧的感觉慢慢会降低，然后我们再尝试大一点的维生素片，慢慢的，让我们重拾吃药的信心，把这种害怕感一点点去掉，最后，挑战自己成功哟。
试一试，不试你永远不知道自己的潜力有多大，你自己有多优秀哟。