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修复心灵创伤的方法有很多种，但是归根结底还是要落在自我成长，自我接纳上面。这个过程不是一蹴而就的，你做好准备了吗
您现在多大年龄了呢？曾经的校园欺凌，侮辱事件，会给心理带来创伤，只要您愿意倾诉，我们一起来探讨，我会尽力帮助您
你现在有自己的心理咨询师吗？
过去的种种经历创伤会累积很多的受困情绪在体内，时间一长就会被我们压到潜意识当中，却依然会影响我们以后的行为与想法，释放过去的创伤情绪才是迫切的！只要你有强烈的意愿。