我该怎么办，请帮助我

和母亲怎么相处，冷静下来后，我知道是件小事，可我还是不行，因为披下头发，我妈觉得就是让人认为我在谈恋爱，不学好；洗澡尽量不能用肥皂，沐浴露更不可以，因为有毒；我妈说洗碗不能多用洗洁精，有毒，有钱人谁用，我回一句她们用更好的，我妈便认为我攀比；在家里没吃的，我想要吃的，然后说了别人也是可以吃零食，吃的比我还好，而我只想吃点饼干，我妈认为我攀比，没有感恩的心，我这样是没有朋友的。
因为想在暑假，和高中朋友出去玩个一次，我妈说不安全，我问原因，说现在朋友都是假的，都是利用，一个女孩子家家的，出去干嘛，家里那么忙，我去潇洒，一点也不懂事，整天就想着出去出去，迟早会变坏。而我只想出去和她们玩一次。
说好考到那个分数，就以后不用车接我，我可以自己上下学。结果因为发生点事，闹不愉快了，就要反悔，我在那次考试是那么的心理不稳定很焦虑很难熬，终于要到我想要的结果，却因为一次不愉快的矛盾，就反悔，我的努力一下白费。
我妈认为我没有良心，因为我想出去和朋友玩，我就是把心放在朋友上，从来没有顾及家里，可是，明明我知道，家里我顾及的才最多，我会为家里哭好多次，为最好的朋友伤我，只哭过一次。
我该怎么办？一切都是我的错嘛？
我妈说任何事都要在自己身上找毛病，有次类似网络暴力的事情，我妈认为全是我的错，在加上，同学朋友的不信任，也认为我的错，我都觉得真我的错了，可我明明没什么错。
为什么会这样，我该怎么办？