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一直改变自己，却又无法正视自己
匿名
不论发生什么事请，只要是让所有人不开心的事情我都会去改变自己，让自己变成别人想要得样子。久而久之我就变成了那种没有自己的想法，想要什么还要纠结很久，和人说话畏畏缩缩，想说不敢说，做事慢慢吞吞。因为害怕别人眼光，所以索性招呼也不打，久而久之人们就会离我远去，他们就会认我是怎样怎样的，就会开始疏远我，嘲讽我。这时候我就会更加的自卑，更加的不敢说话，什么都不敢去做，什么都不敢说。记得有句话叫，做不是所有人孤立了你，是你孤立了所有人。是的，我因为自己的想法而肆意的揣测每个人对我的看法，让我自己越来越不能接受别人，一直不能看清自己。每天都不能去面对一切，对所有的一切都抱着一种不好的心态，认为他们都在伤害我，是他们的不对，我正视自己，却又无法使自己强大。。。。。。我现在认识到了这一切，但我还是感觉没有办法正视这一些。欸，我应该怎么办[不高兴]
自卑的时候，很多的注意力会放在自己身上，在人际关系里小心翼翼。
这样的交往，其实容易忽视掉他人的感受到和环境的因素。
你已经有觉察，“不是所有人孤立了你，是你孤立了所有人”。
自卑和自大其实没有分别，都是很在乎自我的感受，想要认同和尊重。
这是生而为人的需要，只是如果太被压抑，曲解，忽视，就容易累积很多负面情绪。
所以既然你的内心已经带领你来到心理学平台寻找答案，就在心理咨询师的陪伴下继续探索和成长吧。