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我好像很难集中注意力,这点对学习有很大的...

匿名  

我好像很难集中注意力,这点对学习有很大的影响,甚至在生活中遇到问题我也不能专注的分析,或者是要顾虑很多一些别人觉得不重要的,很细小的细节。在学习上,一学习就不能集中注意力,会想到其他事情,或真实的,或虚构的,关于我联想的那些基本都会让我沉入一种悲伤的情绪。不过我特别喜欢数学,做数学题的时候经常可以全身心投入,但有时还是会感觉很焦急,又不知道急个啥,然后我也特别喜欢看书,甚至有时候都听不到别人和我说话。不能集中注意力这点很烦,现在每次学习都会情不自禁的想到别的去,很难受。

回答
3个回答
陈鹏心理咨询师

根据你的描述,我认为你不是不能集中注意力,因为数学和看书时你是可以做到集中注意力的。目前的问题应该是心理问题造成的,建议仔细探究深层原因。

郭京雷心理咨询师

不能集中注意力,但并不是所有的事情都不能集中注意力,比如你提到做数学和看书,这些可能是你感兴趣的事情,所以你反而能很好的集中注意力去做。所以,另一些事情是你不感兴趣的,不能集中很正常,但是有一些需要你做好的事情可以慢慢练习着去努力纠正。
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张艳萍心理咨询师

我觉着你是由于焦虑情绪造成的,有什么事情让发生吗?

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