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总是没办法放过自己

不想再难过了  

做出选择之后无尽后悔,但在当时那个时点又无比痛苦,频繁跳槽这个城市的岗位好多在智联上都对我选择了不合适,好痛苦,不知道怎么样才能跳出这个泥沼,现在还没有怀上孩子,现在的工作又是政府单位的临时工,想在这生孩子,不知道等生完孩子要几年,那几年空缺的工作经验又该怎么办,家人说我把工作看得太重了,可我每天呆在公司的时间几乎是十几个小时,大部分时间都花在工作上,怎么能不对工作看得重要呢……无休止的在内心责骂自己责怪自己,伤痕累累都是自己拿刀在心上划,怎么样才能够拥有快乐呢?

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4个回答
覃夏园心理咨询师

你好,这种情况持续多久了?频繁跳槽但是又无法能够达到自己的预期效果,得不到家人的支持而且还觉得自己之后会因为生活耽误了工作,那你觉得每天十几个小时都花费在工作上的能够忍受的吗?我非常希望能带给您帮助并缓解你的问题,文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题,我们再细细详谈。

张学静心理咨询师

你好非常理解您的心情,生命除了工作正有生活,放。松

张仁军心理咨询师

冲突,纠结,这样的状态面对生活想不痛苦都很难,认识了解清楚自己的位置,自我的需求,放下内心不愿意放下的完美,执着,让自己活在现实的当下,这些痛苦也就消失了。

湛新霞心理咨询师

不停地换工作让你有许多的对比和失落,所以会体验到后悔,似乎一直在寻觅,自己总觉得不是自己想要的工作,面对这样的局面让自己不安。
现在的工作不太稳定没有保障,让自己有些许担忧。工作时间长,压力大,让自己不甘。
想要孩子,却因为担忧生完孩子不能上班以后不好就业和工作的压力,让自己不断地自责自我否定,心里承受的更多,有些快要到了临界值的感觉。
建议做心理疏导,探索一下自己的内在需要,改变内在的生命状态,乐观积极的生活。

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