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不知道该不该离婚
匿名
我最近和老公在闹离婚 是我自己提的 结了婚一直住公婆
家让我很不自在 我提出很多次想出去租房住 我感觉他没
有重视我的感受和需求 我跟他闹 说了很多恶毒的话终
于闹到他愿意离婚且对我毫无留恋 我开始纠结到底要不
要离 每天晚上都睡不着觉 白天也打不起精神 感觉无法
正常生活 我在想这难道不是我想要的结果吗 我觉得他从
未站我这边一直都对他父母听之任之 我对未来感到恐慌
同时我觉得他没上进心又懒 总觉得不是我想要的 在他家
住久了我开始变得暴躁易怒 压抑 哭 我想和他独立生活
这让我觉得安全和幸福 但他说他家有房子 他不会去外面
住 如果我非要这样那就离 我好像一直以来都很爱提离婚
分手之类的字眼 我想确定他是否真的会在乎我 但内心提
的时候真的很想离 别人真说离又开始纠结 什么才是正确
的选择 我该怎么办 我觉得我快抑郁了 到了后期我越来
越容易暴躁 也容易被他的一些话语激怒 他说我一个女性
嫁到男生家不是把我当老大 我觉得小两口和长辈在一起
生活不习惯完全可以单独住 但是他就一直怪我 觉得我不
融入他们的家庭 每天忍不住给他发消息 发了就是被骂哭
我完全不知道该怎么办
我能感受到你此刻正被巨大的矛盾感和痛苦撕扯着。一方面是对独立生活的强烈渴望，另一方面是面对离婚决定的恐惧与不确定；一方面是对丈夫的失望与愤怒，另一方面又无法停止向他寻求回应。这种“想离又怕离”的拉扯让你整夜难眠、精力枯竭，甚至影响到正常生活——这些反应都是人在重大抉择前的真实痛苦，你的感受完全值得被认真对待。
让我们试着一起梳理你内心的风暴：你情绪背后的核心需求其实非常清晰：
1. 对“心理空间”的渴望：长期住在公婆家让你感觉自己是“外人”，失去了作为女主人的自主权。这种寄人篱下的窒息感（你提到暴躁、压抑、哭泣）本质上是边界被持续入侵的警报。
2. 对“伴侣同盟”的期待：你反复提出租房，不仅是想要物理空间，更是在试探丈夫能否优先“小家庭”的利益。而他选择站在父母一边（“听之任之”），让你感到被孤立，甚至背叛。
3. 对“情感确认”的焦虑：用“提离婚”刺激对方，背后是未被听见的呐喊：“求你证明你在乎我！求你为我反抗一次！”——这是一种绝望的依恋试探，可惜换来的却是他更深的疏离（骂你、让你哭）。
现在，我们可以尝试这些具体步骤：
1. 暂停追问“离不离”，先回答更关键的问题：
“如果保持现状（住公婆家、丈夫不改变），我的身心能支撑多久？”
（你的身体已经给出信号：抑郁倾向、失眠、易怒、哭泣——这是长期高压下的耗竭状态）
“我害怕的究竟是离婚本身，还是害怕独自面对未知？”
（把“恐惧”具体化：是经济担忧？社交压力？还是恐惧“失败者”标签？） “除了他，我还能向谁寻求支持？”（朋友？心理咨询师？
请相信，那个能在公婆家的压抑中识别出“我要独立”的你，那个被辱骂后仍挣扎着发出声音的你——她远比想象中更坚韧，给这个伤痕累累却永不放弃的自己一个机会，你值得生活在让你舒展的地方。