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回避型依恋人格

匿名  

我很符合这个人格的描述,起初很多人反应都是这样感觉这个人格就是以大家普遍的心理描述而已没怎么在意,后来发现跟中了诅咒一样 不仅是恋爱 连朋友之间都会产生很讨厌想躲避的反应。还有救吗。

回答
4个回答
陈鹏心理咨询师

心病还须心药医,心理学的作用不正是帮助我们解决心理问题吗。对于人格问题,寻求心理的自我成长是最好的解决方法。

谢志强心理咨询师

回避型人格可能是因为童年时抚养关系不好造成的,如果觉察到自己有这样的问题,先接纳自己,在时机合适的时候,可以采取另外的健康的方式来个周围人相处。
量子力学说,看到即解脱。也就是说,一旦你关注到这个问题,静静地看着他,这个模式就会解离,最终消失。
祝福你,带着觉察去生活就好了,开始如果做不到改变,先接纳,会慢慢好起来,按照自己的节奏走,加油!

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这是一个悲伤的故事

张莹华心理咨询师

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